מאמן אישי הוא האיש שעל בסיס ידע רחב אמור לקחת את הרצונות שלנו, החלומות, השאיפות, ההרגלים, היתרונות והחסרונות, לחבר אותם יחדיו ובעזרת תהליך משותף להוציא עבורנו תכנית עבודה שתקרב אותנו צעד נוסף אל היעדים אותם בחרנו לממש.
תפקידו של מאמן אישי בתהליך אימון הוא מורכב, משום שעליו להתייחס למספר רב של אספקטים בחייו של המתאמן.
מאמן אישי אמור להביא את הפוטנציאל של המתאמן לידי מימוש אופטימאלי באמצעות תהליך מובנה ויסודי. על ידי תהליך זה מפתח המתאמן מודעות לערכים שלו ומגדיר את החלומות והשאיפות אותם הוא רוצה להגשים.
לרשות מאמן אישי עומדים כלים רבים בהם הוא יכול להשתמש לצורך קידום התהליך. מאמנים רבים משתמשים בכלים כמו עידוד, העלאת ערכים, קישור פרקטי בין פעולות ההווה של המתאמן לחזונו האישי, העלאת המודעות לחסמים, חשיבה תוצאתית ועוד.
מאמן אישי טוב יוצר אצל המתאמן את הרצון להתמסר לתהליך, משום שללא התמסרות כזו סיכויי ההצלחה אינם גבוהים.
מאמן אישי – הופך חלום לחזון
הסיבה כי מספר האנשים המעוניינים לשפר את חייהם הפרטיים או העסקיים בעזרת מאמן אישי גדל בכל שנה היא שמגוון האלטרנטיבות הניצבות בפנינו, העולם התחרותי בו אנו חיים והשפע האינסופי יכולים גם לבלבל אותנו ובמקרים יותר קיצוניים אף לגרום לשיתוק שמונע התקדמות.
כבר מגיל צעיר לכולנו יש חלומות בנוגע למשפחה, לאהבה, לקריירה – אך ברוב המקרים המציאות מרחיקה אותנו מהן וגורמת לנו להתפשר על הרבה פחות. תפקידו של מאמן אישי הוא לאפשר לנו להחיות מחדש את כל החלומות שלנו, להסיר את כל המחסומים בדרך אליהם ולנוע בביטחון לעבר הגשמתם. מה שבעצם עושה מאמן אישי בשורה התחתונה הוא להפוך חלום לחזון.
רבים חושבים כי למילים חלום וחזון יש את אותה המשמעות. הדבר הראשון שיעשה מאמן אישי הוא להסביר לכם את ההבדלים המהותיים בין השניים לפי תפיסת הקאוצ'ינג.
חלום הוא שאיפה שלנו, התמונה בה אנחנו רוצים לראות את חיינו מתנהלים. אצל מרבית האנשים התמונה הזאת אכן נשארת בגדר חלום ולא ממומשת לעולם. לעומת זאת חזון הוא כמו חלום, רק עם תכנית עבודה. תפקידו של מאמן אישי הוא להפוך את החלום שלכם לחזון עם תכנית עבודה מפורטת שבונה עבורכם, צעד אחרי צעד, את הדרך להגשמתו.
אז אם נמאס לכם להיכנע למציאות, אם נמאס לכם להיות מובלים על ידי הנסיבות ולא להוביל אותן, אם אתם מרגישים שכל יום שעובר רק מרחיק אתכם מהגשמת החלומות שלכם – עבודה עם מאמן אישי היא הדרך שלכם לעלות על המסלול בו תמיד רציתם ללכת.
